打坐正确姿势，是第一张图对还是第二张，第一张图打坐姿势特痛
的有关信息介绍如下：
这两种坐法，第一张是单盤，第二张是散盤。都是对的，好的开始。 您可以参考网路上的“七支坐法”。身心柔软後，可以像诸佛菩萨一样，都是双盤，也不觉得会痛或累。慢慢来，愿您身心安泰舒适～
打坐正确姿势，是第一张图对还是第二张，第一张图打坐姿势特痛
Simone
发布于 2026-04-27 16:02:44
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