您的位置首页生活百科 insanity workout是什么 Simone 发布于 2026-03-13 09:47:21 825 阅读 insanity workout是什么的有关信息介绍如下:高强度间歇性运动 全名是high-intensity interval training,简称HIIT,特别减肥,一星期能瘦一公斤