如何有效戒烟

如何有效戒烟

有效戒烟可以通过心理治疗或者通过理疗的方法来进行治疗。也可以使用尼古丁来代替疗法。用药期间会出现浑身乏力或者出现肚子疼痛，有可能会出现头晕恶心的现象，一般都是属于正常的现象，所以说不用太紧张。

但是在戒烟期间尽量不要使用药物，使用药物会导致副作用的发生。