海苔热量高吗
的有关信息介绍如下：
海苔的热量是每百克220大卡,虽然热量不高,也不低,所以在减肥期间尽量少吃。海苔中含有高碳水化合物、高维生素C、高蛋白和高矿物质,是一种营养比较高的食物。减肥期间,在饮食方面必须保证足够营养的基础上,要少吃面食,少吃高热的食物,坚持锻炼身体,这样才能起到很好的减肥效果。
海苔热量高吗
Simone
发布于 2026-01-13 22:10:56
846 阅读
