记忆枕对颈椎病有用吗

记忆枕对颈椎病有用吗

记忆枕对颈椎病是有一定作用的，同时要注意床垫，也不能过于柔软。在工作和学习之余，也要对颈部进行适当的放松和锻炼。

避免长时间处于功能位，能够有效的预防颈椎病的发生。当颈椎病发生时可以通过针灸进行治疗。日常生活中，饮食上要注意以清淡富含营养易消化的饮食为主。