全身变白最有效的方法是什么

全身变白最有效的方法是什么

全身美白的有效方法是多吃富含维生素C的蔬菜水果或者做光子嫩肤治疗。一、全身美白最有效的方法是什么1、全身美白比较有效的方法就是内调，西药有维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等。此外做好防晒工作，保持充足的睡眠，饮食健康，平时多吃些维生素C含量高的食物，如酸枣、番石榴、猕猴桃、大枣、八宝粥等，对肤色很有帮助。现在美容市场推广一种美白注射液，可以静脉滴注，但主要成分是否安全可靠还有待进一步调查。2、想要达到全身美白的目的，这个时候一定要注意防晒，多吃富含维生素C的食物。夏天出门，可以通过涂防晒霜、穿防晒衣或者打伞来避免紫外线的噪音。平时多吃富含维生素的水果蔬菜，也能改变肤色。通过使用一些具有美白效果的护肤品，也可以帮助促进皮肤美白。二、全身变白需要多长时间1、通常要1到3个月，因为每个人的身体状况不一样，新陈代谢快的人会比新陈代谢慢的人更白更快。2、身体变白大概一到两个月，具体时间需要根据个人体质和术后护理来确定，所以时间上有一定的差异。爱美人士如果想让皮肤更白，平时可以用美白洗面奶或者护肤品也可以注射美白针改善。