我非得补酶吗？我妈整天叫我喝奇魅植物酵素（酶），难道我多吃点水果，补点维生素不行吗？-三五AIGC

我非得补酶吗？我妈整天叫我喝奇魅植物酵素（酶），难道我多吃点水果，补点维生素不行吗？

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我非得补酶吗？我妈整天叫我喝奇魅植物酵素（酶），难道我多吃点水果，补点维生素不行吗？

哈哈，多吃水果当然好啦。不过人体需要的营养素可太多了。比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、9种必须氨基酸、13种维生素、19种矿物质等等。这些营养都需要酶负责消化、吸收、输送、代谢，如果没有酶，你补的再多也没用。哈哈，补酶是第一重要的，在日本啊，欧美啊，大家都有补酶的习惯，不过国外把酶叫酵素，日本有2000万人在补酶，所以，你就乖乖的喝奇魅植物酵素（酶）吧。