痤疮的最佳治疗方法

痤疮的最佳治疗方法

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。注意事项1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴4周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。