桑葚子的功效与作用-三五AIGC

桑葚子的功效与作用

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桑葚子的功效与作用

桑葚，又名桑葚子，其可以起到滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，以及乌发明目等作用，桑葚子可用于泡水饮用，可起到止血补血的作用，除此之外桑葚中还含有丰富的维生素，花青素等可以起到抗衰老的作用，除此之外还可预防慢性疾病，以及达到通便的作用，桑葚子中含有钙，铁，维生素，抗坏血酸等成分，可以增强机体的免疫力，同时还可以起到降血糖，降血脂等作用，桑葚对脾脏有保护作用，还可促进新陈代谢。