血糖高血脂高不能吃什么 7种食物血脂高要远离

血糖高血脂高不能吃什么 7种食物血脂高要远离

血糖高血脂高是生活中常见的问题，尤其是对于一些中老年人来说，发生高血糖高血脂的几率会更高，而一旦出现血糖血脂高时，患者一定要注意及时控制调理，以防引发其它并发症，如在饮食上就应多加注意，对于一些不能吃的食物，要注意加以避免。那么血糖血脂高不能吃什么？有七种食物要远离，一起来了解一下。

一、鸭蛋鸭蛋属于很常见的一种食物，高血糖高血脂者进食的话，导致每天的胆固醇的摄入量超标，从而就有可能会影响到血脂和血糖。二、羊肾高血糖高血脂也是不能够多吃羊肾的，因为多吃的话会导致动脉硬化、血脂异常现象。三、虾米大家都知道虾米的胆固醇含量是很高的，如经常食用的话，会导致血脂增高，所以高血糖高血脂者要避免进食虾米。四、猪腰子这也是一种含胆固醇量较高的食物，如果长期过量摄入的话，是可导致冠状动脉粥样硬化的，从而可增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，因此对于高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病等患者要少吃。五、瑶柱由于其含胆固醇量高，所以多食也是会导致血胆固醇增高而加速动脉硬化的，所以对于有高血脂、脂肪肝、肥胖者等要少吃。它是很不利于降低血脂的，且还会增加动脉硬化的程度。六、猪蹄猪蹄所含的胆固醇量也是很高的，所以对于血糖高血脂高的患者，尤其是还伴有胃肠消化功能减弱的老年人及患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者，都不宜多吃。七、墨鱼其含胆固醇高，多吃的话会导致动脉粥样硬化，对于保护心血管健康不利，因此高血脂、高胆固醇血症等心血管病及肝病患者要远离。针对高血糖高血脂患者，平时在饮食上一定要注意限制钠盐的摄入量，少吃动物脂肪，少吃甜食，注意戒烟戒酒，建议可多吃一些含钾及含蛋白以及维生素和含钙食物，以更好的控制血糖血脂。