玩游戏上瘾了怎么办，麻烦解答一下，谢谢

玩游戏上瘾了怎么办，麻烦解答一下，谢谢

病情分析：通过你的描述，如果玩手机上瘾这种情况一定要养成良好的生活习惯培养新的兴趣爱好，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，还能够转移注意力，白天尽量做一些有意义的事情。平时要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，保证用眼健康。