修道入门（修道入门功法）
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1、开始阶段，每天做两遍八段锦，饮食上逐渐清淡。
2、每天看《道德经》一篇，冥想一小时。
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修道入门（修道入门功法）
Simone
发布于 2026-01-19 14:56:50
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