茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓一般具有宁心安神的功效，还可以起到健脾养胃的作用，能够使脾虚、失眠等症状得到缓解，同时还具有利水渗湿的效果，能够改善水肿尿少的情况，食用方法一般可以煎汤服用，也可以熬制成丸服用，并且还可以在医生指导下作为药剂搭配其他药物服用，但是通常不宜长期大量的使用，以免产生副作用。