您的位置首页百科问答 怎么做颈椎枕头 Simone 发布于 2026-01-07 12:44:39 883 阅读 怎么做颈椎枕头的有关信息介绍如下:病情分析:怎样做颈椎枕头,这种情况可以从网上买那种中间低两侧稍高的颈椎枕。枕头的高度不要过高或者过低,高度的话,一般以一个拳头的高度为宜。平时可以做做颈椎的米字操,有助于预防颈椎病。