海米到底是什么，有什么营养
的有关信息介绍如下：
您好！海米可以作为调味品或者食材，含有丰富的矿物质钙，但是补钙效果不好，身体不易吸收利用。还含有较高的钠，不建议每天大量吃海米，会导致钠摄入过量，导致慢性疾病。
海米到底是什么，有什么营养
Simone
发布于 2025-12-21 07:37:16
831 阅读
Simone
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