枸杞子泡水

枸杞子泡水

枸杞当中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，维生素，以及黄酮类等营养物质，具有很高的药用价值。枸杞子泡水喝具有以下这几个方面的功效：1、能够治疗肝肾阴虚，改善头晕眼花以及阳痿早泄，面色暗黄，腰膝酸软等方面的不适症状。2、可以增强机体的免疫功能以及抵抗力，并且促进细胞形成降低血液中胆固醇的含量，抵抗动脉粥样硬化的发作。3、改善皮肤弹性并延缓皮肤衰老，使面色红润有光泽。想要通过枸杞子达到养生保健的目的就必须要长期坚持饮用，偶尔喝一两次是没有什么明显效果的。