Simone扣篮的标准
的有关信息介绍如下：
摸高216公分，哥们你应该打错了吧？你最好认真测一下，如果真是216公分，那我不建议你去练，身体素质不算很好，我170公分的时候摸高也有290公分左右，现在183，能抓框，扣不了，当然我有点懒，不怎么练，其实扣篮不一定要能抓住球，我见过那种2米八左右的篮筐，手痒，上去扣篮，手并没有把球抓住，但同样能扣。臂展对于扣篮也很重要的，超过篮筐大约一个手掌左右差不多就能扣了，即摸高大约3米25左右，不过想扣的帅点最好是超篮筐半个手臂多。。有一个美国的弹跳训练计划，你自己查下，据说三四个月以后弹跳增加30cm左右。楼主加油，期待你能扣篮的那一天！
