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生活中的减肥方法

Simone 发布于 2025-11-18 17:22:24 825 阅读

的有关信息介绍如下：

生活中的减肥方法

病情分析：如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，不推荐使用减肥药物等，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况。

标签:减肥,生活