奶水少怎么办

奶水少怎么办

如果出现奶水少的情况，可以通过日常调理来增加乳汁分泌，包括婴儿吸吮、饮食调理、生活管理等。如果采取上述措施，乳汁量还没有改善，最好是去正规医院检查，看看有没有基础疾病。如果有中成药，可以在医生的指导下用针灸、按摩等方式进行治疗，也可以在医生的指导下使用。一、每日调理1、婴儿吮吸提高婴儿对乳头的吮吸刺激，是增加奶水最有效的方法。哺乳的时候让婴儿在一侧乳房中先充分吮吸，直到该侧乳房被吸空，然后再换到另一侧乳房。如婴儿吮吸完一侧乳房后，可用吸奶器将另一侧乳房吸空，以促进下一轮乳汁分泌。2、膳食调理产妇在哺乳期所需的能量比未怀孕时要多，要保证蛋白质、脂肪、无机盐的摄入量。在饮食上要有充足的蔬菜、水果和谷物，多吃容易下奶的食物，如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等。如豆豉、麦芽、神曲、麦乳精等药物，有许多食物或药物本身都有退乳的功效，在使用时要注意。3、生命管理要科学安排作息，保证充足的睡眠，保持愉快、平静的心情。二、关联处理1、原发性疾病处理产后缺乳是由于贫血、内分泌代谢异常等疾病引起的，需要及时的治疗。2、治疗中成药补血生乳颗粒、下乳涌泉散等药物都是比较常见的药物，需要在医生的指导下辨证使用。3、针灸疗法主穴、乳根、少泽、天宗、合谷等都要由专业中医师进行操作，避免自行针刺，以免发生意外。4、按摩疗法通过按摩法，在专业医生的帮助下疏解通乳腺，也能使乳汁分泌增多。